Lotta Ihse

Lotta Ihse är samarbetspartner och diplomerad naturguide för de skånska nationalparkerna Söderåsen och Dalby Söderskog. Så vill ni upptäcka och njuta av en nationalpark lite närmre så kontakta henne.

Lotta erbjuder hållbara aktiviteter för företag och privata grupper samt arrangerar företagskonferenser, kick-offer och event. Hennes företag arbetar utefter de tre hållbarhetsprinciperna och erbjuder dig en säker och professionell upplevelse. Lotta har ett stort nätverk både inom friskvård, naturturism, marknadskommunikation, hållbarhet och affärsutveckling. Därför kan din företagskonferens, kick-off eller grupparrangemang skräddarsys helt efter behov och önskemål.

Ge en ordentlig energi- och syrekick till konferensen, samtidigt som du sänker nivåer av stress, ökar glädjen och stärker gemenskapen mellan medarbetarna. Hur då?Jo, genom att spendera tid utomhus boostar du immunförsvaret, balanserar blodtryck, förbättrar den kognitiva förmågan, koncentrationsförmågan samt ökar psykiskt och fysiskt välbefinnande. Natur och friskvård är också ett bevisat kanonbra recept på ökad motståndskraft mot stress. Välj mellan vandringar, walk-and-talk, naturupplevelser, Shinrin Yoku (skogsbad och naturnärvaro), träning i naturen, skogsyoga och mycket mer.

Guideinriktning

Naturnärvaro, interpretation, vandring och naturhälsa.

Övriga kompetenser

Matlagning utomhus, hållbarhetsstrategi, marknadsföring, kommunikation, event-arrangemang, föreläsning inom stress, kommunikation och hållbarhet, yoga (500h), breathwalk (yogapromenader), Restorative yoga och Yoga Nidra.