Lotta Ihse

Jag heter Lotta Ihse och är certifierad naturguide samt samarbetspartner till nationalparkerna Söderåsen och Dalby Söderskog. Jag skapar hållbara naturupplevelser för företag och privata grupper med fokus på återhämtning, gemenskap och välbefinnande. Genom vandringar, walk-and-talk, skogsbad (Shinrin Yoku), skogsyoga och andra aktiviteter i naturen hjälper jag grupper att sänka stress, öka energi och stärka relationer. Alla upplevelser skräddarsys efter behov och genomförs med hög kvalitet, säkerhet och hållbarhet i fokus.

Guideinriktning

Naturnärvaro, interpretation, vandring och upplevelser med en regenerativ utgångspunkt.

Övriga kompetenser

Matlagning utomhus, hållbarhetsstrateg, marknadsförare, event-arrangör, föreläsare. Skogsbadsguide, skogsbadsterapeut, yogalärare (500h), breathwalk (yogapromenader), Restorative yoga och Yoga Nidra.